Mindfulness, čo to je, aké benefity prináša a ako ho trénovať?
Byť tu a teraz. Toľko krát spomínaná fráza, ale viete skutočne, čo to znamená a ako to reálne praktizovať? V tomto blogposte si povieme, čo je Mindfulness a ake benefity prináša.
Koncentrácia, prečo je dôležitá a ako ju trénovať?
V druhom článku z oblasti osobného rozvoja sa budem už venovať technike detailnejšie a tento krát sa pozrieme na koncentráciu. Myslím, že práve koncentrácia je základný kámeň, ktorý treba vybudovať ako prvý, aby si mal na čom ďalej stavať.
Meditácia, alebo ako meditovať správne?
Meditácia je činnosť, ktorú netreba predstavovať. Podľa mojho názoru sa v krátkom časovom období stane súčasťou životného štýlu väčšiny ľudí. Už v aktuálnom svete vie meditácia výrazne pomôcť masám ľuďom, ktorí pomoc hľadajú v ambulanciách doktorov alebo výživových doplnkoch. Tak sa teda poďme pozrieť na to ako meditovať.
Motivácia a Stoicizmus, čo majú spoločné?
Už to budú roky, čo sa zaoberám self motiváciou, vplyvmi na motiváciu, disciplínou, návykmi a celkovo osobným rozvojom. Raz o tom napíšem knihu, ale kým sa tak stane, budem moje poznatky zdieľať zadarmo do sveta prostredníctvom blogu.
Ako zarobiť bitcoin?
Článok “Ako kúpiť bitcoin” už na mojom blogu je. Teraz sa poďme pozrieť na to ako bitcoin zarobiť, či získať zadarmo.
Ako kúpiť Bitcoin?
Myslím, že kryptomeny netreba nijak zvlášť predstavovať, na to je tu hromada iných webstránok. To, čo Vás zaviedlo až na môj blog, je otázka, “ako kúpiť bitcoin“. Preto nebudem chodiť dlho okolo horúcej kaše a poďme sa na to vrhnúť.
Leto na Malte
V lete 2018 mi firma ponúkla stráviť leto na Malte. Na ostrove založenom Maltézskym rádom a slúžiacim ako obrana pred Osmanmi, sme aj s kolegom mali podať pomocnú ruku pri vývoji open source projektu.
Veľký Írsky trip
Dia duit! Na jeseň 2017 som sa vydal precestovať ostrov Írsko a v tomto blogu zhrniem to najhoršie a najlepšie čo od tejto kedysi Keltskej oblasti môžete očakávať. Na konci článku nájdete aj video z celého tripu! Ubytovanie v Írsku Opäť odporúčam ubytovať sa všade cez Airbnb (ak to spravíte cez tento odkaz, máte odomňa pár desiatok […]
Z Budapešti do Sofie s Wizzair
Balkán is new black, aspoň sa v tom duchu niesla moja zima 2016/2017, kedy som navštívil Rumunsko aj Bulharskú Sofiu. Do Sofie som sa vybral s kamarátom z mladosti Matejom, ktorý so mnou na strednej hrával v kapele a zapíjali sme spolu prvé rozchody, piatky, soboty, koncerty, meniny, a tak ďalej.